Thoái hóa khớp gối là một trong những căn bệnh khá phổ biến ở các đối tượng trung niên và người cao tuổi. Khi mắc phải căn bệnh này, bệnh nhân thường rất dễ gặp phải các triệu chứng như đau nhức xương khớp, tê bì tay chân, cứng khớp khó vận động,…Để điều trị căn bệnh này, trong dân gian nhiều người đã áp dụng một số loại thảo dược từ thiên nhiên, được tìm thấy ở xung quanh nhà để giảm nhanh các triệu chứng đau nhức ở khớp gối. Đây là phương pháp giúp khắc phục được những tác hại của thuốc Tây và tiết kiệm cho người bệnh khá nhiều chi phí trong việc chữa trị.

5 Bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối tại nhà

1 - Bài thuốc từ cây cỏ xước

Cỏ xước (hay còn gọi là cây Ngưu Tất Nam) là loại thảo dược qúy giúp chữa trị được nhiều căn bệnh như các bệnh xương khớp, bệnh viêm cầu thận, bệnh viêm mũi dị ứng… Bên cạnh đó, nhiều cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng tinh dầu của loại cây này có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm đau, kháng viêm mạnh, chống tê bì tay chân đặc biệt tốt cho người bị thoái hóa khớp. Cây cỏ xước có tác dụng kháng viêm cực mạnh, tác dụng của nó tương đương với corticoid nhưng lại không gây tác dụng phụ như loại thuốc này nên người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

 

  • Thuốc uống: Lấy 300g cây cỏ xước khô (bao gồm tất cả các bộ phận lá, thân, rễ ) đem sắc chung với 500ml nước. Sau khi sắc còn khoảng 200ml nước thuốc đậm đặc, bạn có thể chia làm 3 - 4 lần uống trong ngày.
  • Thuốc đắp: Lấy 100g cây cỏ xước tươi (có thể kết hợp thêm với các thảo dược khác như ngải cứu, lá lốt) đem giã nhuyễn. Sau đó, bạn đắp trực tiếp lên khớp bị thoái hóa khoảng 30 phút. Ngày đắp thuốc 3 lần có tác dụng giảm đau tại chỗ khá tốt.

2 – Bài thuốc từ cây sài đất

Cây sài đất có chứa rất nhiều chất flavonoid, giúp tiêu viêm, chống sưng, tăng cường kết cấu và khả năng chịu lực của khớp ,chống oxy hoá tế bào khá tốt. Chính vì thế, trong y học cổ truyền sử dụng cây sài đất như một vị thuốc chữa các căn bệnh xương khớp, đặc biệt là bệnh thoái hóa khớp gối.

 

Cách thực hiện như sau:

  • Mỗi ngày lấy 50g cây sài đất khô (hoặc 100g cây tươi) sắc lấy 200ml nước thuốc.
  • Sau đó, bạn chia ra làm 2 lần uống trong ngày.
  • Cây sài đất rất lành tính nên người bệnh có thể sử dụng thuốc lâu dài mà không hề gặp bất cứ tác dụng phụ nào.

3 – Bài thuốc từ lá lốt

Trong dân gian, nhiều người sử dụng lá lốt để điều trị các căn bệnh liên quan đến xương khớp.Theo y học cổ truyền lá lốt tính ấm, có tác dụng thúc đẩy lưu thông khí huyết. Đồng thời, lá lốt còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau, mạnh gân cốt giúp giữ ấm cơ thể và làm dịu các cơn đau tức thì ở người bị thoái hóa khớp.

 

Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: Lá lốt, cây chìa vôi, cây cỏ xước, hoàng lực, rễ quýt rừng, đơn gối hạc mỗi vị 12 g.
  • Thực hiện: Các vị thuốc rửa sạch và cho vào ấm sắc lấy nước thuốc uống ngày 2 lần. Mỗi ngày, bạn uống 1 thang để điều trị triệu chứng đau nhức xương khớp khi bệnh thoái hóa khớp tái phát, đặc biệt trong mùa lạnh.

4 – Bài thuốc từ cây ngải cứu

Y học cổ truyền xem ngải cứu như một vị thuốc quý nhờ có nhiều công dụng như kích thích lưu thông khí  huyết, tăng tuần hoàn máu, kháng viêm, giảm đau nhức khớp. Cây ngải cứu có tác dụng giảm đau đặc biệt tốt cho người bệnh mắc chứng đau nhức do các bệnh lý vôi hóa khớp, thoái hóa khớp gây nên. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng loại thảo dược này chữa bệnh sao cho hiệu quả nhất. Chỉ cần biết cách kết hợp cây ngải cứu với một chút dấm người bệnh đã có ngay bài thuốc trị đau nhức xương khớp mà không cần phải sử dụng đến thuốc giảm đau.

 

  • Thuốc uống: Giã nát 1 nắm lá ngải cứu đã được rửa và ngâm qua nước muối pha loãng. Sau đó vắt lấy nước cốt và thêm 2 muỗng mật ong vào, quậy lên cho mật ong tan đều. Số thuốc thu được chia làm 2 lần uống vào buổi sáng và buổi chiều. Theo kinh nghiệm của nhiều bệnh nhân, sử dụng bài thuốc trị đau khớp gối này liên tục khoảng 2 tuần các cơn đau nhức sẽ xuất hiện thưa dần.
  • Thuốc chườm: Lấy một nắm ngải cứu đem rang với muối cho thật nóng. Sau đó bọc hỗn hợp này trong một cái khăn có độ dày vừa phải đắp lên đầu gối trước khi đi ngủ vào mỗi buổi tối. Khi thuốc nguội lại cho vào chảo rang nóng lên rồi chườm tiếp. Mỗi ngày nên chườm thuốc ít nhất 20 phút để xoa dịu các cơn đau và giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn.

5 - Bài thuốc từ cây trâu cổ

Cây trâu cổ (hay còn gọi là cây xộp, cây vẩy ốc) là một loại cây thân leo, thường mọc hoang trên các vách đá hoặc được người dân ở một số tỉnh phía Bắc trồng làm cảnh hay làm hàng rào. Theo các tài liệu ghi chép từ y học cổ truyền ghi nhận toàn thân và rễ cây Trâu Cổ có vị đắng, tính bình; có hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc, giải độc, chữa phong thấp, chống tê mỏi và đau nhức xương khớp, tiêu viêm.

 

Cách thực hiện như sau:

  • Thu hái quả trâu cổ với số lượng lớn đem về rửa sạch, thái nhỏ, đem nấu với nước khoảng 30 phút rồi vớt bỏ bã.
  • Số nước trong nồi tiếp tục nấu lửa nhỏ cho thuốc cô đặc thành cao.
  • Mỗi ngày uống từ 5-10 g giúp giảm đau đầu gối rất tốt.

Có thể thấy các nguyên liệu trong các cách chữa bệnh thoái hóa khớp bằng các bài thuốc nam ở trên đều khá quen thuộc và dễ kiếm, cách thực hiện cũng rất đơn giản nên người bệnh không nên bỏ qua những bài thuốc an toàn này để tự khắc phục bệnh tại nhà.Ngoài ra việc duy trì cân nặng vừa phải kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý là chìa khóa để người bệnh chống lại căn bệnh này.